中学2年生男子です。太れないです。いま身長が160センチあるのですが体重は37キロです。頑張って太ろうと思って人の倍以上ご飯を食べたり筋トレをしているのですが全のレス一覧(1/1)

• 1.油と糖を同時摂取 脂肪／油と炭水化物ってこと なの…
• 2.プロテインとかでタンパク質を多めにとって筋トレした…
• お礼/回答ありがとうございます。間食を増やしてみよう…
• お礼/回答ありがとうございます。プロテイン買うか、き…