自閉症スペクトラムとADHDに鬱なども重なり、精神障害2級の手帳交付を受けています。 今かかっているのは大学病院の精神科なのですが、担当の医師が大学の仕事が忙

スレ主です。
回答ありがとうございます。

大学病院残留が良いとのアドバイス、参考にさせて頂きます。

心理カウンセリング、今まで聞いた事が無かった物なのですが、ネットで調べると医師が行う場合と心理カウンセラーが行う場合と有ると記されていました。

心理カウンセラーを探していくと、お金を払って話を聞いて貰う人という感じに思えたのですが、資格者と怪しげな方と両極端に感じたのですが、病院で心理カウンセラーを紹介して欲しいという話をするのは、変な事でしょうか？

自力できちんとした方に辿り付くのは厳しそうに感じたのと、有料カウンセリングが高額なパターンが多く、どうしたものかと考えております。

もしお時間が有りましたら、お教えいただけると助かります。
度々申し訳ありません。