どうしたら困っているときや悩んでいるときに 友達に相談できますか？ 人に相談することがうまくできません。 なのでため込んでしまい、爆発寸前で親友が気付い

お返事ありがとうございます。
このことは伝えてあります。
確かに自分で解決する力をつけないといけないなと思いました。

人に相談せず考え込んで解決の道へ進めず、苦しんで病院へ行って
薬をもらうときもありましたが、やはり自分自身が弱いからですかね…

もちろん聞いています。
むしろ話聞くのが好きなので、なにかあったらすぐに話してくれます。