自信が欲しいです。せめて生きている価値あると思える程度に。 友達にはなぜ自信がないのかわからないくらいスペックはあるらしいです。羨ましいとよくいわれます。自身

成人されていたのですね。　失礼しました。
しかし２０代前半であって５０〜８０歳ではないのですから
これから、成長することは可能だと思いますよ＾＾
４０〜５０歳になっても、未熟な部分があることはあります。
大人でも、社会人で経済的にも自立していても
全ての面で成熟しているわけではないものです。
ですから、恥ずかしがる必要はないと思います。
人生を通して、自分なりの完成を目指せばいいと思いますよ。

全ての面で、優れている人は。。そうそういません。
３０代で仕事などの能力が高いけれども、人格がイマイチで
尊敬されない人もいれば、同じく３０代で能力は平凡かそこそこでも、
人格はそれなりに（その年代としては）十分できている人もいます。
成熟するには、それなりの年数や経験が必要なものです。
（５０〜８０歳で成熟〜円熟できればいいと思います。）

自己肯定と言いますか、自己受容できるといいですよね。
自己受容というのは、自分を評価なしに
まずはありのまま受け入れるということです。
弱点を無視するのでもなくて、強み（能力など）に関しても
人と比べて過大評価や過小評価をするのでもなくて、
自分には、こういう弱点があり、強み（自分の中での得意分野）が
あると、現実をありのままに受け止めてください。
その上で、自分は能力や人格において、生きているうちは、
また自分が望むのであれば。。成長できる可能性があると信じてくださいね。

仕事などの能力などに関して、利用価値を判断されることは
あっても、存在価値に関しては、人が勝手に決められるものでは
ないものですよね。
能力＝存在価値ではないものです。
ただ人は社会的な生き物ですから、社会において評価されたり
受け入れられないと、自分の存在価値にまで疑問を抱いてしまうことも
あるかもしれませんね。
家庭、大学、そして今後は就職先（仕事場）など
あなたを取り巻く社会は広がるわけですが、
仕事をしても、仕事以外の社会（家庭や友人、趣味の仲間）、
つまり利害関係抜きの人間関係を、大切にケアされてくださいね。

どんな自分でも（犯罪人や、人様に迷惑をかけるのでない限り）とりあえずは
自分の存在を受容してくれる場所や人があると自信は失わずに済むと思いますよ。