悩み相談です。 私は昔、ある上司のパワハラでパニック障害を患いました。 それが原因で職場を異動しました。 落ち着いた環境の職場で、パニック障害は落ち着き心

男性でしょうか？
異動がある職場でしたら大変ですよね。
上司に仕事のこと体調のこと不安な気持ちを一度話してはどうでしょうか？
コミュニケーション不足だとわかってますよね。
やみくもに頑張っても…身体に負担が掛かりますよ。
一番大切なのはご自分の身体です。

病院には行ってますか？
眠れてますか？
無理しないようにして下さいね。