毎日精神的に疲れきってしまって辛いです。このままだとまた鬱になりそうで怖いです。マイナスなことばかりしか考えられません。夜も眠れないのでたまに安定剤飲んでます。

私は50後半です。
私も今精神的に不安定です。
パートの仕事も出来れば辞めたいし 老後のお金の不安もあるし あげればきりがないです。
なので、かなりネガティブになってます。
どうにかなるだろう と前向きになれれば良いんですが
主さんの悩みが何かわかりませんが、ここで発散して少しでも軽くなれば良いですね
50代って そういう年齢なんですかね？色んな悩み持った方がいますよ。
私は秋が大好きなのですが、あと何回迎えられるか わからないので、なるべく気持ちよく過ごしたいです。