うつでほぼ一日中寝てます。 いくらでも寝れます。 もう長い間うつ状態で、人生めちゃくちゃですが、死にたいくらい辛いですが、でも死ねないのでただ生きてます。

大丈夫ですよ。私も鬱病になって無理して頑張っていたのが災いして鬱病が悪化して重度の鬱病になって入院。退院してからもずーっと寝たきり状態が５年続きました。トイレ、シャワー、着替えるのもやっとでした。テレビも見れない、ストーリーが追えない、頭に入らない、食事も受け付けなくなって体重が⑮㎏激ヤセしました。大好きだった音楽も読書も料理も出来ない。今まで当たり前に出来ていたことが何もかも出来なくなりました。５分座ってるのもしんどくてすぐに横になって寝てました。このまま一生寝たきり状態で人生終わるのか。と布団の中でいつも思ってました。だけどこのままでは終わりたくない。たまたま激しい頭痛で近くの脳神経外科に行った時に壁に貼ってあった注射のことが目に止まって、先生に聞いてみたら
注射とエンラク治療をしばらく続けてみたらどうね？って言われて、週3回通いはじめました。バス停まで５分の距離でもしんどくて座り込んでいました。注射とエンラク治療を続けていくうちに体が軽くなって来て、少しずつ元気になって来ました。重い気分の落ち込みも少しずつ良くなって来て、通いはじめて一年になりますが、あれだけ酷かった尋常じゃない重さの倦怠感が軽くなって来て、今では本当に元気に回復しました。精神科の先生も驚いていました。精神科と内科の両方の治療が良かったからだと思います。精神科の治療も先生から減薬をしていきましょう。って言われて、減薬もうまく進んでいます。だから主さんも寝てばかりの時期でも大丈夫ですよ。充分休んだら少しずつ元気になって来ます。