30代サラリーマンです。 毎朝、目覚めと同時に、今日やらないといけない仕事が 気になってしまい、激しい不安や恐怖感を感じてしまいます。 仕事は夜遅く、

私同じようになりましたね
私の場合とても会社の人間関係に依存していたように思います
考えないようにしても考えてしまうので
パートというのもあって
思い切って転職してみました
酪農でしたけど一気に本来の自分に戻ることができました
牛の世話をしたり
巻きを炊いたり、それなりに仕事はそのものは過酷ですが楽しかった
とういうより自然な自分でいられました
縦社会という極端な関係がなかったのもよかった
あとほとんど向かい合うのは牛ですから余計にあれこれ悩む事もない
社会も同じように過酷ですけど何か違う不自然なことをしてるんだろうな
なんて少し考え中です
力でねじ込まれたり、追い立てられたり、命令されたりもない
ザックリザックリこなして1日が終わる
毎日牛をバックに夕日をみれるのも生きている実感をわかせてもらいました
睡眠も寝てばかりです、不眠症しらずですよ
自然を相手に仕事をしていれば
ただ街にも生きにくいし物資も買いに行かないとないので不便です

精神も、体も行いに正直に反応しているだけ
あなたのそれがなんなのか？
それはわからないけど
何かしら参考になれば
私の悩みはそういう感じでした