孤独で、心身が不安定です。２０代から安定剤飲んでます。たまに父と会うだけで、仕事も無くて生活保護で孤独に生きてます。悩みは誰にも言えません。

人が信頼を得る方法だけ伝えておきます。

人は良好な人間関係を築く事を大事にした方が良いです。
どの人とも基本はそういう関係を築くのが基本ですが、
主に、家族とは良好な人間関係を築くのが良いと思います。
すると安心してくると思うので。
それができたら、
気持ちが和らいでくるので、
前向きに行動できるようになってくると思います。
次第に、感謝、いたわりの心が生まれるので、
すると、自分と周りの人にとってプラスになる行動を取れるようになると思います。
次第に、信頼を作る力が得られてくると思うので、
そんな流れで進むと、
人生が向上すると思いますので、
ぜひ、情報をご活用ください。

ちなみに、家族と良い関係を築くのは、
相手が望む事をしてあげる。
それで相手が喜ぶと思いますよー。