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なぜか突然悲しくなって涙が止まらなくなります。明日学校が始まるのですが、…

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匿名さん
19/01/07 12:56(最終更新日時)

なぜか突然悲しくなって涙が止まらなくなります。

明日学校が始まるのですが、嫌で嫌で仕方がありません。
なぜなのか私自身もわからなくて
長い休みや土日の休み後もこのような気持ちになります。

しかし、休んだら休んだ分もっと行きたくなくなります。
でも、行くことは私にとってストレスにしかなりません。
人間関係でなにかがあるというわけではなく
逆に友達は多く学校に一度いくと行きたくないという感情はなくなります。

最近、ちょっとしたことでイライラしてでもその後に後悔して

だから、怒らないようにしよう態度に出さないようにしようと思っても
どうしてもイライラして親に逆ギレをしてしまいます。

これは情緒不安定な状態なのでしょうか。

またそれはどうすれば治るのでしょうか。