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No.8 19/01/07 16:48
お礼

≫7

ありがとうございます😃

まずは、ストレッチとかから始めてみては如何ですか?

いきなり無理な運動は身体を痛めます。

正月太りは、徐々に減らしていけば、大丈夫です😃

焦らず、マイペースで諦めず、頑張りましょうよ😃

一緒にね☺

8回答目(12回答中)

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