今、激務による過労で休職中です。26歳、女性、独身です。秘書です。 復帰する予定でいます。 体調に波があり、死にたいと思う時もありますが、それは症状がそうさ

お返事ありがとうございます。9月くらいから7㎏くらい体重が増え(ストレスだと思います。前兆ですかね、、。)そのまま時間が過ぎ、身体が動かなくなり(ベッドから起き上がる等、身体が鉛のようです)、思考が停止し、ひどい状況になりました。自分では、ストレスに気づけていかなったのですね。なんでもかんでも一人でやっておりました。

本来の元気な自分に戻れるようになりたいです。まだ、波があります。

あと、どうして自分がこうなったのか全く受け止められなく、非現実的な世界にいるような感じがします。
寝て覚めた時にその、恐怖がやって来ます。

長文失礼致します。