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自己肯定感を上げるには、どうすれば良いですか? 自分の全てを、全否定してしまい、前に進むことができません。

No.1 19/01/11 20:38
匿名さん1
あ+あ-

正しいと思うことをやればいい。自分を否定してるってことは、どこか間違ってる部分があるとわかってるんでしょ?
太ってるなら痩せればいい。
怒りっぽいなら気持ちを落ち着けるトレーニングすればいい。

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1回答目(17回答中)

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