自己肯定感を上げるには、どうすれば良いですか？ 自分の全てを、全否定してしまい、前に進むことができません。

否定する理由を裏返して考えるんだ。

太っている→体格がいい
痩せ細ってる→スリム
…とかな。

都合良く考えて、都合良く生きる。

幸せそうに生きてる奴らを見てみな。
言うほど恵まれてる奴はそんなに多く無いぞ？

要は人生を楽しく生きるコツだな。

コツを掴めば金も手間も掛けずに幸せになれるよ。
明るくて幸せそうな人には友達もたくさん出来るしな。
更に幸せは上乗せされていくものだ。