毎日が不安でいっぱいで号泣したり不安から挙動不審になったり、過食して下剤を毎日してると相談したら、 「実家に甘えてるから今の自分になったのでしょ!」 「

とりあえず今日、病院をネットで調べて、予約取りましょうよ。
善は急げ！
心療内科とか？
何か月も予約が埋まってる病院が多いから、近めで取れそうないいとこ探しましょう。
電話しまくりでいいですよ。
後、ネット上の評判も見ておきましょう、話し半分でいいけど、悪評ばっかのとこは、やっぱやめた方がいいですよね。
人目が気になるなら、隣町とかのお医者さんでいいです。
ちょっと離れたところの方が、行くのに気分転換にもなりますし。

で、予約まで行けたら、自分を思い切りほめてあげてください。
こんな大変なことやれたんですから。
何でも、毎日自分をほめてあげることが大切です。

今日は朝ちゃんと起きれた（これも人によっては絶対できないこと）とか、
歯磨きをちゃんとした（これもできない人多数）とか、
一日無事に過ごせたとか（これも難しいな）、ご飯が食べれたとか（これも難しい人多いですよー）、
何でもいいんです。
何かができたら、自分をちゃんとほめる。
「何かができる」ってすごいことなんですから。