自分の器が狭すぎて腹が立ちます。 家族にすごくあたってしまいます。 今日は高一の姉と小六の妹が夜ご飯にサラダを残して怒りました。 『せっかく作ってくれ

今は中学生でしょうか？
まだ家族に対して、期待や甘えの気持ちがあるのか
少し＜過干渉＞になりすぎていたり、
相手を＜コントロール＞しようとしてしまっているのかも
しれませんね。

家族といえども、姉妹でも、それぞれが
違う性格や価値観があるものです。
それぞれの得意な分野や苦手な分野は違いますし
成長の度合いも（勉強だけでなく、精神的成長、
体の成長など）違います。
それぞれが別人格であり、違いがあるという事実をまず
受け入れましょう。
それが、相手を＜尊重する＞ということです。＾＾

器が小さいということを責める必要はありません。
大事なのは、自分の器が大きいか小さいかではなくて、
相手のことを、自分と同様に思いやれるか、尊重できるか
ということです。
学校の成績だとか、どのくらい頑張ってるかどうかではなくて
家族をまずは、あるがまま受け入れてください。

姉妹がサラダを残した場合は、
自分でサランラップでもかけてもらって、
次の日に食べるようにすればいいのではないでしょうか？
あなたが無理に姉妹の残したものを
食べる＜義務＞はないですよね。
サラダはあなたが作ったのでしょうか？その場合
残されればいい気持ちはしないでしょうが、
何もゴミ箱に捨てられたわけではないですから、
そこまで怒る必要もないでしょう。

また妹さんに、お姉さんの邪魔をしないように
注意するのは構いませんが、
力づくで引っ張る必要はないでしょう。
注意をしつつ、妹さんが無視して
お姉さんに叱られれば、それは妹さんの責任ですし
あなたが、妹さんをいつも管理したり、連帯責任を
感じなくてもいいと思いますよ。

別にあなたは、いい子ちゃんぶっているのではなくて
勉強を頑張りたいと思ってしているだけなのですし、
自分は自分だと思って、お姉さまの言葉は
あまり気にしないほうがいいでしょう。

批判された、侮辱されたと認識するのではなくて、
お姉さんは、違う価値観があり、性格も違うので、
私と同じような行動は＜できない＞＜しない＞のだなと
解釈すればいいことです。
どちらが正しいとか偉いではなくて＾＾
私と姉（妹）は、姉妹でも違う人格なんだという
事実だけを受け止めればいいと思いますよ。