私は保護してくれる児童養護施設の前の引き取り所のような所に行こうと思ってます そこで、そういう施設のメリット・デメリットや知っておく事はありますか？

何年生ですか？
仕事以外でご両親は、帰宅が遅いのですかね…。仕事であればやむを得ないと思うので、むしろ家事を手伝ってあげたら喜ばれると思います。
1時間しか眠れないなんてきつい😔ご飯は貰っているのかな。学校の集金とかも。
祖父母や親戚など、まずは身内に相談出来る人はいませんか？児童相談所とかに相談するのも良いでしょうけども、身近な人
に先に話してみた方がご両親も受け入れやすように思います。
先のこと考えた時にね！

今日も、あなたに楽しいことが有りますよう😌