自分の唾液が気になる 高校1年生です。 いつからかわからないのですが、授業中に意識すると唾液がたまる癖に困ってます。 授業中だけでなく、学校の集会、朝の会

まず応急措置としてはマスクですが、してますか？
緊張感がありますよね。緊張しやすい人は首や肩がバキバキでしょうね。
とても疲れるし疲れも取れにくいから思考力も低下してませんか？
判断力が乏しくなるので辛くなってますよね。
思春期ですからねd(^-^)精神的から身体にも出やすい時期ですから心配しないで下さいね。あることですから、安心してお母さんに相談して下さい。

お母さんに話しはできそうですか？
先の人も言って下さってますが、病院に行くと薬を処方して貰えるので楽になると思いますよ。
心療内科がいいかな～と思うのですが、とりあえずは小さな時からの掛かり付けの病院でもいいので医師に辛いことを話てみて下さい。
病院には行ってた方がいいと思いますよ。

水卜アナウンサーもゴクンて唾液飲み込んでましたし、よだれ垂らしてましたけど周りはなんてことありませんから気にしないでいいと思いますよ。
咳払いして誤魔化すとかですよね。
意識してリラックスですよ。