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No.1 19/02/20 06:15
通行人1
あ+あ-

夜何時には寝ると設定して、その時間まで集中する。その後はすぐ就寝、このルーティンがいいのでは。勉強が足りなくなると思われたら、朝早く起きてやるとかですかね。きっと慢性的に疲れが溜まっているから寝落ちてしまうんだと思います。勉強頑張ってくださいね。

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