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うつ病です。人が嫌い!怖い!人に会いたくない!これまでの人生やり直したい! 自分は嫌われている!絶対に!!! もぅ生きていたくない!

No.5 19/02/22 12:24
通行人5
あ+あ-

初めまして。一人で海外旅行など行ってみるのも精神回復にはいいかもしれません。頭の深い所で人間嫌いが癖になってそうです。嫌いがアンカー人間がトリガ―になってそうです。楽しい事を考える癖を身につけ、身についてから、楽しいアンカー人間をトリガ―に結び付ける。いかがなものですか?ご検討を

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