気持ちが弱り果ててしまった。 過去の後悔で死にたくなる。 これからのことを考えてももう何かをする気力も湧いてこない。 本当はもう生きたくないです。 でも

あまりご自分を責めても仕方ないですよ。
ごめん…厳しいこと言いますが、悲しみに支配され自分を憐れんでばかりでいたら辛いのは当たり前ですよ。
抜け出すのはご自分しかありませんから、もがいてでも這いつくばってでも立ち上がるしかありません。
転んでも起き上がる気がなければ、自分が可愛いのよねと誰も見向きもしてくれません。

ここで悩み話せたんなら、今のままじゃ駄目だと思ってるんでしょ。
今は元気になれなくったって生きてりゃ良いことあります！
負けないで頑張って欲しいです。