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訳が分かりません。 0:00に寝て2:00に目が覚め、また寝ようとしたら息苦しくなってきて激しい動悸に襲われました。 今までも何回かあり、軽い動悸だと深呼吸
No.8 19/03/26 14:57
お礼
6さん7さん、ありがとうございます。
仰る通り、睡眠がしっかり取れてないというのは間違いなく当たっています。
寝付きも悪い上に必ず目が覚めます。
少し前まではどれだけ寝るの？というくらい寝れていたのですが...
夜中にだけ動悸というのも前々から気になっていましたが、睡眠が関係してるとなれば納得出来ます。
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