ミュンヒハウゼン症候群の方、もしくは過去にそうだった方いますか？ もしいましたらお話聞きたいです。 何だか自分の中で不安や心配事がいっぱいで処理できず、何に

>2
私もだいたい似たような感じです。そこに、少し自傷行為が加わっていたような。
私の場合周りは本当に心配してくれているようでしたが、それがかえって申し訳なく感じていて、なんとかしなければな、と思いつつもやめられないようなそんな感じでした。
具体的にいつなくなったというのは分からないのですが、おそらくそういった行為をしなくても周りから注目されることができたことです。私の場合は、大学で演劇のサークルに入って、「あれ、○○ちゃんって発声がしっかりしてるのね、演技上手いのね」と言われるようになって、自信のようなものがついたのでしょうか。それからは、仮病の類によってではなく、そちらで注目されたいと思うようになって、だんだん減っていったように思います。
とりあえず、色々なことに挑戦してみたらいいのかな、と思います。私は、大学に入るまでは、色々な習い事を転々としてみたり、絵やら小説やらを書いてネットに上げていたりしました。評価がなされた時は、一時的によくなる気がします。そうしているうちに、自分に本当に合ったことが見つかるのかな、と。
あと、カウンセリング等を頼るのも一つの手ですよ。この手の承認欲求を満たすことに長けた人もいるかと思われます。
ちなみに、意外と似たような症状の人いっぱいいますよ。克服してから、昔こうだったんだ、私病んでたわと笑い話にしようと思ったら、「実は私も……」という人がたくさんいてビックリ。あまり気負いすぎなくていいと思います。