高校3年生です。 国公立を目指していますが、塾は行けない家庭環境なので、朝や放課後学習課外は勿論毎日入れ、通学1～1時間半程ですが朝7時頃から夜9時頃まで学校

私の姉、妹も塾行かず国立大行きましたよ。

勉強ばかりだと集中力もなくなりストレス溜まるから
軽い運動を間に入れた方が集中力も記憶力も上がるって。

腸内環境良くなると体調も良くなるから、ヨーグルトや納豆や食べるようにしてみたら？

お金はかかるけど、栄養ドリンクも
タウリンが入ってるの飲むと疲れてても元気に。
塾代より安いし、、ちょっと親におねだりを。