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No.3 19/06/11 21:13
匿名さん3
あ+あ-

脳のメカニズムって、睡眠をとることで学習したこと記憶したことを整理して定着させるんですよ。
睡眠不足から、ストレスが溜まりに溜まっている状態だよ。そのストレスから自立神経乱れてしまい、胃腸の働きも低下します。頭痛にもなりますよ。
あせる気持ちはわかるけど、一度リラックスして脳も休めましょう。

3回答目(10回答中)

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