おはようございます。 乱文見てくださりありがとうございます。私と彼女は中高一貫校に通っていました。 私……アラサー、同年代の女性が苦手、性格は暗め、孤立

うわ〜、同じような経験ありますよ。
主さんは優しいのでしょうね。
その人に振り回されながらも、激しい執着と支配欲を友情として捉えて、いろいろ許したり合わせたりしてきたのでしょうね。

私も同じような友達（？）いました。
とにかく支配欲独占欲が強くて、他の友達との時間が作れない。
あらゆることで嫉妬され見下されていたと思います。

結婚したあたりから攻撃が激しくなり、一緒にいてすごく不快だったので、会社や友達のつながりもあったのですが、さっぱり切りました。

切った後しばらくは、訳のわからない罪悪感に襲われましたが、徐々に罪悪感を抱くことは間違いだったと気づきます。
ゴミのような縁を捨てたら、良い縁が舞い込むのです。
信頼でき尊敬し合える友達と付き合うようになって、本当の友達関係とはこういうものだと
自信を回復しました。
良かったことは、害を及ぼす人にきちんと自分で決別できるという自信を得たことです。

主さんは、今はいろいろな感情が出て、少し疲れているのかもしれません。
焦らずゆっくり、自分を癒してください。