日に日に体重が増えてくのでダイエットを始めました。最初は順調に3キロ減ったのですがそれ以降はキープ状態で←いいことだとは思うのですが もっと減らしたいんです。のレス一覧(1/1)

• 1.一人暮らしだったら帰っても動かざる得ない。 …
• 2.最初は水分が抜けるのでペースは落ちますね。 もし…
• 3.10キロとの目標は適性な値なのか、現在の体重とのバ…
• 4.お風呂上りとかの元気な時にちょっと筋トレするとか、…