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No.3 19/06/20 19:04
匿名さん3
あ+あ-

気圧により体調が変化を受けても朝、お日様の光を浴びるようにしていくと気持ちが前向きになりますよ。
ストレスに強くなるので、精神薬よりも有効です。
ヨガや瞑想などもおススメ。

3回答目(10回答中)

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