彼女がうつ病を持っています。 最初は知らなくて、突然泣く事が何度かあったので聞いたらそれでした。 どうすれば治るか彼女と話してみたのですが、うつ病は突然

彼女が鬱で、それに引っ張られて自分も鬱になるパターンですね。

共倒れにならないために、距離を置く必要があると思います。

うつは、きちんと薬を飲み治療をすれば、（カウンセリング等も含む）治る病気なので、悲観することはないです。
鬱で入院し、きちんと治療と投薬で3か月で完治し退院していった人もいるくらいです。
自分の気のもちようで、治そうという気がなければ、治りません。
まだ上がり下がりが、激しいのであれば、治療（投薬）に専念するか、酷いのであれば入院も考えたほうがいいです。

もしかしたら、もうすでにスレ主さんも鬱気味なのではないのでしょうか