父親が鬱病みたいな感じになっていて、見ているだけでこっちも嫌だしちゃんとしろよって思います。 本当に鬱病なのならある程度は仕方がないとは思いますが、母はまだバ

それは、主さんの深層心理に
幼い頃に、何でも頼りになり、安心出来た
お父さんのイメージを重ねるから。

うつ病は辛いですよ。
いつもうつ病の原因となった事を
繰り返し「考えさせられて」
それが原因でPCで言う熱暴走状態。
まともな思考をしても時間がかかり
重症だと思考もできません。
頭もそんな状態ですから、行動する事も難しく
※当たり前ですよね。行動を命令する脳が
まともに動いていませんから

娘さんを筆頭に、白い目で見られながら
自分がしたい事すらまともにできず。
いつも原因の事を繰り返し「考えさせられ」
心は晴れない、冴えない状態。
更に、周りの反応で心が沈みます。

それが「うつ病という病気で、その症状」
簡単に言えば「いつも怒られて落ち込んでる状態を強制されてる状態」

主さんは耐えられます？
24時間怒られつづけるって。

そういう状態なんですよ。うつ病って。
だから周りにも影響が出ます。
怒られている人が居ると、周りの雰囲気も
怒られている様な雰囲気になる。
それと、同じです。

急かそうが、頑張れと応援しようが
できないんですよ。そいう病気ですから。

投薬で思考が落ち着き、少しずつ
原因を消化し、心のエネルギーが
溜まるまで、待つか

認知行動療法等で、考え方や価値観を
矯正して、外部から原因を消化しやすくするか

そういった方法でしか、楽にならないんですよ。
いつも、原因と戦っているんですよ。

うつ病と仮面うつ病と闘い
完治した経験から、説明させて頂きました。