父親が鬱病みたいな感じになっていて、見ているだけでこっちも嫌だしちゃんとしろよっ…

お父さんは早期退職したのかな？

ずっと仕事続けていた人が仕事を辞めると、次何するべきかと
悩まれる事が多いです。

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それは、主さんの深層心理に
幼い頃に、何でも頼りになり、安心出来た
お父さんのイメージを重ねるから。

うつ病は辛いですよ。
いつもうつ病の原因となった事を
繰り返し「考えさせられて」
それが原因でPCで言う熱暴走状態。
まともな思考をしても時間がかかり
重症だと思考もできません。
頭もそんな状態ですから、行動する事も難しく
※当たり前ですよね。行動を命令する脳が
まともに動いていませんから

娘さんを筆頭に、白い目で見られながら
自分がしたい事すらまともにできず。
いつも原因の事を繰り返し「考えさせられ」
心は晴れない、冴えない状態。
更に、周りの反応で心が沈みます。

それが「うつ病という病気で、その症状」
簡単に言えば「いつも怒られて落ち込んでる状態を強制されてる状態」

主さんは耐えられます？
24時間怒られつづけるって。

そういう状態なんですよ。うつ病って。
だから周りにも影響が出ます。
怒られている人が居ると、周りの雰囲気も
怒られている様な雰囲気になる。
それと、同じです。

急かそうが、頑張れと応援しようが
できないんですよ。そいう病気ですから。

投薬で思考が落ち着き、少しずつ
原因を消化し、心のエネルギーが
溜まるまで、待つか

認知行動療法等で、考え方や価値観を
矯正して、外部から原因を消化しやすくするか

そういった方法でしか、楽にならないんですよ。
いつも、原因と戦っているんですよ。

うつ病と仮面うつ病と闘い
完治した経験から、説明させて頂きました。

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>> 2 私も以前鬱病と診断されたことがあり、半年ほど薬をもらって治療していました。
今でも完治したとは言えませんが一応自分のやるべき事は自分でやってます。
家族には話さなかったです。家族も私が鬱病なのは知りません。
世の中鬱病の人も沢山いてそれでも周りに迷惑かけずに懸命に生きてる人も沢山いるので父にもある程度はそうして欲しいと思ったのです。
いつも何もしてないのにダルそうにしてる、何が気に食わないのか知らないけど不機嫌、食事も家事も全部母まかせでは家族の意味がないとまで思います。

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2です

そか、主さんもか……。

主さんなら知ってるかもだけど
新型うつ病と呼ばれるものと
従来型うつ病と呼ばれるものがあり

新型はディスチミア親和型の性格
従来型はメランコリー(メランコリア)親和型の
性格と言われ

ディスチミア親和型は
まじめさ、熱心さが希薄でうつ症状にしがみつく」のが特徴。病前性格は自己愛が強く、規範・秩序に抵抗があり、自分が万能だと思い込みがち
と言われ

メランコリー親和型は
秩序やルールに忠実であり、非常に献身的であり、頼まれると嫌と言えない、真面目、仕事熱心である、責任感が強いなどの特徴がある

と言われていて
多分、主さんと親父はその性格が別れているんだと。
まるっきり正反対なので半端しやすいし
大抵、メランコリー親和型はディスィミア親和型の
せいでうつ病に発症する事が多いと思うから
弱っているのを見ると攻撃して「しまう」のかも
しれないね。

自分はメランコリー親和型だったから
そのパターンだけど

もしかしたら、ディスィミア親和型は
権力も持ったメランコリー親和型に
うつ病にされるのかもしれない。
なんで、評価してくれない、何で認めてもらえない？
が、原因だと思うから。
メランコリーから見たディスィミアは
評価対象にならないから。

閑話休題

メランコリーの性格からみると
評価できないディスィミアでも
苦しみは同じだから。元の性格が出て
他罰的で自らに甘い自己愛が強いタイプだと

責任感が強く、真面目な性格からでは
許せない事は多いだろうね。

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>> 4 なるほど色々な種類の鬱があるのですね。
全く知らなかったので勉強になりました。

私は診断はされてませんが内容を読むとメランコリー型だと思います。

父はどうでしょうか。周りの人間を巻き込むのに大した罪悪感を持ってないように見えはします。

私は周りを巻き込むのはすごく嫌だというのはあります。医学的にはしょうがないのかもしれませんが、ただの甘えだとも思います。

苦しむなら自分1人で苦しんで欲しい。なるべく周りに不快な思いはさせて欲しくないというのが私の意見です。

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