生きてるのが辛いです。 人に足を取られ、妬まれ、いじめられ…。 人ってえげつないです。 生きてる心地がしません。 報われたいです。。。

そのようなお悩みを抱えていたのですね…


仕事をされてるのでしたら、
マズは、一泊二日で行けるような隣県などの近場へ、旅行してみてはいかがでしょうか。

生活圏内から離れると、それだけで気分はリフレッシュされますよ。

それに慣れたなら、少しずつ遠くへ行ってみても良いだろうし。


ご家族の中での孤独感。

ひょっとしたらですが、統合失調症と大きく関係してるのではないでしょうか…


家族の中に、病気の人が居る。
はじめの頃は皆んな気を使い、優しい態度を示す。
なんとか治って欲しいと本気で願う。
しかしそれが何年も続くと、家族に対して気を使うのが疲れてくる。
「自分だって頑張ったり我慢してるんだから、お前も頑張ったり我慢しろ！」
そんな気持ちになってしまう。
病気が治る事を願っていたのに、治る見込みはないし…
なにより、感謝の気持ちが返って来ないから、つくすだけなのがしんどい。

そんな感じで。


なので、貴女ももう少し自己主張してみたらどうかな。

自分の食べたい物は、自分で選ぶ。
デザートだって遠慮なく頼む。
そして、
「ありがとう」と、感謝の気持ちをハッキリと言葉に出して伝える。

そうするだけで、かなり違ってくるんじゃないかな。

.°(ಗдಗ。)°.ヽ(・ω・｀)ポンポン