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どなたか意見下さい。適応障害を繰り返し仕事辞めました。そして3ヶ月休んだのち、新しい仕事に就いたのですが、また精神不安定になり不眠が続き退職してしまいました。

No.2　19/08/15 19:41
通行人2 ( ♀ ) あ+あ-

メンタルが休めてないと体も疲れますよ
私は過去は体調が良い状態からガクンと心が下がるような感じでした。考える時様々な選択肢を考えるタイプですか？

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