高校生の娘について相談させてください。 娘は、臆病すぎて何にも挑戦しません。高校入試も、本当は偏差値70くらいあるのに、「〜だったらどうしよう」が重なりに重な

あのー、たぶん体調が悪いんだと思いますよ。

＞観光で山登ったことあるんですが
＞耳や頭が痛いと泣き出して

行ったのは富士山とか立山とかですかね？
そういう高い山でもなければ、観光で行ける程度のところで、頭が痛い耳が痛いというということは、その程度の気圧の変化にすら、うまく体が適応できない、っていうことです。

そういう体なら、雨が降るたびに無性に情緒不安定になるでしょうし、不安になりやすいと思います。
けど、本人はずっとその体調なので気づいてない…っていうことじゃないでしょうか。

お嬢さん、生理は一定ですか？生理痛はないですか？
便通は？冷え性は？
夜、眠れないとかない？
ふだんから痛いところとかない？
歯はじょうぶ(金属の詰め物があったら遅行性アレルギーかも)？
鼻呼吸できてる？

そういう体調の不安愁訴を聞いてみてあげてください。

貧血、微量栄養素不足、冷え性、遅行性アレルギーなどが疑われるので、

・たんぱく質をとる（プロテインを飲むのが手っ取り早いですが、卵を食べる、昆布と一緒の大豆を食べる、とかでもいいです。）
・ビタミン、ミネラルのサプリをとる（私はにがりでマグネシウムを採りだしたら便秘に効いて楽になりました。野菜をオーガニックのものにする、だしパックを超いいやつにする、とかでもいいです。でもそれでもだいたい足らないので、サプリを足すのがいいと思います。とくにミネラル。）
・おまたカイロ、腹巻、レッグウォーマーなどで温める
・乳製品(カゼイン)と小麦(グルテン)は遅行性アレルギーの可能性があるので、それぞれ2週間づつ断ってみて、体調が変わるか確かめる

このへんを試してみてくださいー。
ご参考までに。