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たまに私が私自身ではないような感じがします。（私は語彙力がないんで変な文…

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匿名さん
19/08/22 12:24(最終更新日時)

たまに私が私自身ではないような感じがします。（私は語彙力がないんで変な文になっちゃったらごめんなさい）

なにか物事をしている最中とか、友達とかと喋っている時に急に「あれ？なんで私ここにいるんだろう」とか、「この人誰だっけ」と考えてしまいます。その時何故かすごい恐怖感と孤独感に襲われます。世界にぽつんと自分だけが存在しているような感覚になって、怖すぎて発狂しそうになります。でも内心すごく焦っているのに、友達とも普通に喋れるし、特に意識しなくても会話を返せます。でも頭ではパニック状態に陥ってしまっていて、自分自身を落ち着かせるのに必死です。なんか言ってること頭おかしいと思いますが、客観的に自分を見ているような感じがするんです。
しまいには「あれ？なんで私は存在しているんだろう」と考えてしまいます。
これらのことは自分で考えようと思ってなるものではなくて、ほんとにふいに、突然このような恐怖感に襲われるんです。
毎日なるわけでもないし、全然ならない時もあるんですけど、なった時は急に違う自分が出てくる感じがするんです。
この感覚を家族とか友達に話しても誰も理解してくれなくて、この掲示板にならもしかしたら理解してくれる人がいるんじゃないかと思って投稿します。