注目の話題: 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい; 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 妻が浮気しました。家を出ていってもらおうと思っていたんですが、子供は女の子。ママいなくなるのイヤだといいます。どうするべきでしょうか。

家で防災用品そろえてる方に聞きます非常食は何を置いていたらいいですか？ご飯お肉の缶(ツナ缶も) 果物の缶カレールークッキー粉のスポ

No.2　19/08/23 19:40
匿名さん2 あ+あ-

水、レトルトご飯、煎餅（米の代用）、海苔（野菜ではないそうですが、気分的に野菜を食べた気になる）、インスタントみそ汁またはみそがあるなら乾燥みそ汁の具のみ、ナッツやドライフルーツ、小魚とナッツの混ざったおつまみなど。
食べなれていて日持ちするものをいくつか用意すればよいです。

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