仕事で色々あり完全に心折れました。明日、明後日と仕事休みなので気持ちを切り替えたいけど無理です。 どうしても仕事の事が頭をよぎり、憂鬱です。 皆さんはどうや

誰かに散々愚痴るか(相手には迷惑な場合もある)、友達と遊ぶか(美味しいもの食べに行くとか)
私は引きずる事がストレスなので目の前の事にしかイラつかないですが、主人は毎日帰ってから何時間も私に愚痴ってます。
愚痴らない私からすれば気が知れないけど、結構気分は持ち直せるみたい。
ストレスに引きずりこまれてしんどいのは自分ですよね？無理矢理ってこういう時こそ、無理矢理考えないようにコントロールです。
どうせ休みが明けたら待ってる訳だから、楽しく出掛けてみたらどうかなと思います。
２連休楽しんで下さいね。