高校生(♀)です。 ダイエットと体力作りのため、ジョギングをしようと思ってます。 走るのはいいんですが、問題点がいくつかありまして… ★マスク依存症でマスのレス一覧(1/1)

• 1.まずは、散歩程度から『ウォーキング』で始めた方がい…
• 2.10分走れるならまず二キロを目指す。 全く無理な…
• お礼/回答ありがとうございます。 どこにどれくらい…
• お礼/回答ありがとうございます。 高校で持久走をや…
• 5.　こんばんは。学校ジャージで運動している人もいます…