No.15 19/09/10 21:44 匿名さん15 あ+あ-
年齢にもよるかなぁ。 私は155センチで50~51kgの間です。 皮下脂肪が取れなくて表面はプルプルタルタルしてます。 が、標準体重ではありますね。 ただ、体組成計で体脂肪率や内臓脂肪なども考えてみないと 太っているかどうかはわからないかも。 私も少し気を抜くと内臓脂肪レベルが「やや多い」に 変わってしまうので、もう3キロくらい落としたいくらいです。
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