いつも生理直前から2日目くらいにかけてやる気が落ちます。 家事も趣味も筋トレも何をするのも億劫で仕方ありません。 特に筋トレはダイエット目的でジムに通ったり

私もおんなじです。
やる気も減退するし鬱っぽくなりますね。
普段は心配にならないようなこともすごく気になって、死にたくなってしまったり。。
肌も荒れるし体の抵抗力も弱まるから体調も崩しやすいし。

私の場合生理三日目まではそもそも痛みで起きれないので、仕方がないと思ってもう諦めて寝てます(^_^;)
でもタンポンを使うようになったら、快適になったので少し動けるようになりました。

生理前〜生理中はそもそも痩せにくい期間らしいので。生理終わったらがんばろーくらいがいいかもしれないです。