40代の父親です。
中学1年生の息子が反抗期です。
私もそうでした。私が中学1年生の時はもっと酷かったです。
しかし、息子から悪い態度、悪い言葉使いをされるとす

ちなみに、ご存知かもしれませんが、怒りのピークは６秒。

頭にきても、６秒だけがまん、深呼吸してください。

少しは冷静になれるかもしれません。

ネット検索すれば効果的なやり方が出ていると思います。
ただ、頭に来たときに６秒なんて忘れちゃってるかもしれないので、自分で何度もシュミレーション、訓練してみてください。


ご自身のためにも、ご家族のためにも。