こんばんは。女性です。性の悩みということでこちらに投稿させていただきますが、解決しなくて良い悩みなので聞いていただけるだけでありがたいです。 早速ですが、

イロハスティック調べてしまいました（笑）

まさがダンシングシステムが導入されているとは恐れ入りました！
確かにあれではベテラン歌手には物足りないでしょうね（笑）

抗うつ薬は身体にとって毒にしかなりません。
主な薬はSSRIだとは思いますが、セロトニンとは快楽物質の一つなので、それを身体に留めておくということは、麻薬中毒になっているようなものです。
そもそも他のものも似たようなものなので、それをやめて身体を動かしたり、血流を良くする方が早く治りますよ。

ちなみにマッサージでは効果は薄いです。
鍼灸院では東洋医学を中心とした、脈診や腹診、舌診、背候診など診れるちゃんとしたところでしなければ意味がありません。
継続的にするなら明らかに薬代に使うより鍼灸院に通う方が副作用もなく、自身の身体の気の巡りを良くすることにより、正常な状態に戻りやすいでしょう。

僕自身も学生の頃から重度のうつ病になり精神内科に通っていたがなんの効果もなかったです。
あと、実は鍼灸師の資格を持っているので、自分の身体に鍼を打って、ある程度気持ちをコントロールすることも出来ているので、どうしても主さんも鍼灸を受けてほしいと思ってしまいました。