中3で、親子喧嘩で、家に一人置き去りにされたら、虐待ですか？ 大晦日でした。元旦には帰ってきた。 ふてくされ、リビングで寝ていました。 昔の話です

そうですね。人の痛みは他人に推し量れるものではないです。
でも、多くの人にあなたの痛みが認められたとしても、あなたがあなた自身を認めなければ、あなたは置いてけぼりのままです。
痛みはそこにあるままです。
実際、痛み自体は消えません。何をしても消えません。
そこに執着するのをやめるか、やめないかの違いがあるだけです。

インナーチャイルドを癒す取り組みが必要だと思います。ヒプノセラピーとか。
セラピーに通いましょう。
一瞬で終わるか、何年もかかるかは人によると思います。
「清算させる」という本気度によって変わると思います。

インナーチャイルドを癒せば、今とこれからのあなたが変わります。
今更と思わずに取り組んでより良い自分になるか、そうしないかは、あなたの決めることです。
ご全部で分かっていながらも、後押ししてくれる人がいないのだなと感じました。
延々と堂々巡りを繰り返すよりは、覚悟を決めて、ぐっと深く取り組んではどうですか。
自分で自分のことを決められる、自分に自信を持てる自分になれますよ。
自分自身と仲良くなれれば、人と争うこともなくなります。憎まれ口を叩く必要がなくなります。誤解されることも、人に迷惑をかけることも減ります。
誰とも追いかけっこをしなくて済みます。愛されるようになります。自由になれます。

https://www.youtube.com/watch?v=MKD_ZO0GfXQ