仲がいいと思っていた友達が、私の知らない間に他の子と遊んでいるのを見るとモヤモヤします。 独占欲が強いからだと思い、改善するために距離を置いたら、余計に今

私に構ってくれない、とありますが主さんはそのお友達を遊びに誘ったり自分から話しかけたりしているのに構ってくれないのですか？
それにより状況はだいぶ変わるかと思いますが…遊びたい話したいのに距離を置くのは逆効果だと思います。

解決方法というと、主さんはそのお友達に依存しているので他にも依存先つまりお友達を作るのはいかがですか？
それこそ、そのお友達のお友達を紹介して貰うとか。