急に性格が変わりました。 明るくみんなを引っ張るタイプの人間でした。 冗談も沢山言い、悩んでいる友人や同僚を励まし力になってあげたいと行動してきました。

どう生きていくかなんてわかりません、
あなたの生き様は　あなただけのものです、

不安なことを　一つ一つ　紙に書いて　
自分に現状を　再認識させてあげてください、

そして　何故これを恐れるのか？を考えてください、
それだけでいいんです、現状を脳に教えてあげる事が
大事なんです、解決策なんて要りません、

今を分析するだけで　脳はひとまず安心するんです、
何故なら　未知だった物が　判明したとたん、
人は安心しますよね、脳もそれなんです、
そして不安を　ひっこめるんです。