誰か私を叱って下さい。自分は本当に馬鹿だと思う。禁煙できない。周りの人に宣言しているのに。本日4本目。禁煙外来に行っても薬の副作用が強すぎて吐き気が治まらずダメ

馬鹿や阿呆などはただの暴言であって、叱るという意味ではありませんよ？？？

財布の中に最低限のお金しか入れておかずに過ごしてみては？
タバコ吸いたい→お金下ろす
にならないようにすればいいと思いますよ。
ただ、最低限のお金(食費等)の中から出してはいけません。


正直、叱ってくださいとか言ってる時点でもう自分に甘いのが分かる。
懺悔して叱られて許された気になってまた吸うんでしょ？

まだ8時前なのに4本て多いわ。
意思が弱いんじゃなくて止める意思が無いんだよ。
禁煙してて毎日吸いたいけど、コンビニ行かないとかでタバコ買わないように出来るんだから
もっと頑張れよ。