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旦那のDV、暴言、借金でここ6年悩み続け警察の方にもお世話になり、今までは子供三人を1人で育てるのに金銭面で不安もあり子供に貧しい暮らしをさせたくなくて、また環
主婦の対価は感謝。なければ無意味。 主婦業は、賃金なしで、 どこでやる気でますか? 当たり前に家事をこなし、 やれてないとダメ出し。 せっかく

朝や昼に炭水化物を食べると猛烈な睡魔に襲われて、仕事も家事も出来なくなります。 なので朝と昼は、サラダ、スープ、ヨーグルト、納豆、フルーツ、ゼリー、サラダチキ

No.5 20/01/19 17:20
匿名さん1
あ+あ-

糖質を取ると血糖値が急激に上がって眠くなるので、血糖値を上げにくい低GIの食べ物にする対策になります。
糖尿病食のメニューなどが血糖値を上げにくいので、糖尿病食を参考にすると良いのではないでしょうか?

5回答目(8回答中)

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