一緒にいて楽しい女性がいます。言い方が悪いかもしれませんが、親しい男友達と一緒にいる感覚で一緒にいて楽だし話しやすいし楽なんです。 逆を言えば、ドキドキするこ

自分の防御壁が高いきがしますね。
理想が高い＝誰でも良いから付き合えではなく、潜在意識の自己ハードルの高さかと。

まずは、今居る身の回りの人の中で一番アリかなと思う女の人を一人選んでください。
そしたらその人の得意分野のことでその人に「お願い」をしてください。
裁縫が得意な人なら、（極端な話し）ボタン引きちぎってでも「付けて」とお願いする感じです。
大したお願いではないことをいくつか願い叶えて貰ってみてください。
お返しはお礼の言葉と、何かあったら頼ってねのセリフのみがいいです。
これで多少は人間の脳は変化しますので試してみてください。