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No.1 20/02/12 17:15
匿名さん1
あ+あ-

夕方、ツラいですよね…。

私はこの時間帯にプロテインを飲むようにしたら、少しマシになりました。

3歳の子供にも、幼稚園から帰るときにソイプロテインかフォローアップミルクを飲ませてます。

これ飲ませとかないと、血糖値が下がりすぎるのか、夕食前にめっちゃ暴れるんですよね。
飲ませておくとだいぶ違います。
 
お試しあれー。

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