働いていないと落ち着きません。 体力的にも精神的にも限界なのですが、 立ち止まれません。 せめて毎月100時間以内に残業を減らして 日曜日位は休もうと思

わかります。
私も常に仕事の事考えてます。
お風呂入ってる時や寝る時も。だから夢にも出てきて眠れません。
性分だから仕方ないのかなと思ってます。
休みの日には、せめてリラックスできる事をしてはいかがでしょうか？
美味しい物を食べるとかお昼寝するとか？私はエステや美容院、整体やマッサージにネイル…お金かかりますが癒しを求めています。